생리통에 도움이 되는 가성비 최강 음식 with 층간소음(반자취생)
투머치토커로 각종 Tmi와 개인사와 개인의 주관과 넋두리와 한풀이가 함께 포함되어 있으니 안물안궁 바쁘신분들은 굵은데만 읽으시면 핵심내용만 읽으시는거라 시간을 아낄 수 있습니다. (제티스토리는 반응형 Skin이라 휴대폰으로 보시는게 가독성이 더 좋아요.)
안녕하세요. 우주혼 옹냥이(개냥이보다 더함) 옹e입니다. 😣(표정이 이런 이유는 층간소음이 아직 진행중이라)
제목에 써있지만 저는 생리대마왕😈과 불편한 동거를 하고 있습니다. 😢😭😱(소음과 상관없이 생리대마왕쉑히는 매달 찾아옴 😠 단 1번도 반가운적 없음 ❌❎)
여성분들마다 다르겠지만 저는 5~6일 약 일주일을 생리대마왕쉑히와 함께합니다.
이런 우라질레이션 단 1달도 건너뛴적이 없어 🙍 건강에 지장만 없다면 1년에 4번 봄여름가을겨울
딱 이렇게만 하고싶네요 😧🙀
TMI지만(내블로그가 각종 TMI 집합소임 😤)
저는 설날 연휴까지 열흘정도 참다가 집주인님인 엄빠님께 민원을 넣었구요(격하게 🔥😠🔥×137) (전에 살던곳부터 5개월 가까이 주거소음에 시달리고 있다. 😱×137)
엄마님(우리집 실질적 갑님)이 윗층남자에게 전화한 결과 어쩜 불길한 예감은 틀린적이 별로 없는지 윗집 바가지(전게시물에도 언급했지만 머리모양이 바가지임)방에 친구놈이 거주하고 있답니다. 😬
바가지말에 의하면 친구놈 빈대(내가 지은 별명 하는짓이 빈대중에서도 민폐갑임)가 잔금을 못치러서 바가지방에 있는거고(2월 7일부터 층간소음이 격해졌음) 2월말에 바가지방을 떠난다고 합니다.(제발 🙏×137)
(일부를 제외하곤)끼리끼리는 과학이고 유유상종인지 바가지가 발로 쿵쿵거리면 빈대는 발로 쿵쾅거리고 아주 환장의 짝궁이더라 😈👿
다행히 그놈이 엄마님께 죄송하다고 했고 엄마님이 원룸에 친구가 잠깐 왔다 가는건 상관없는데 집주인한테 말도 안하고 중간에 같이 살면 안된다고 2월말에 빈대가 이사가는걸로 알고있겠다고 말씀하셨대요.
혹시 제게시물을 보는 원룸사시는분은 참고하세요.
이전 게시물에도 자세히 적었지만
원룸에 둘이 살고 셋이 살면(투룸은 두세명 살아도 상관없고 이웃도 투룸이면 진동생기는 층간소음이나 개막장인 2가지 경우만 아니면 견딜 수 있음)사이도 나빠져서 우정도 깨지고 이웃도 고통스럽고 집주인도 세입자들에게 민원에 시달리고 공과금도 2배 이상 나오고 모두에게 해롭습니다.
출퇴근해서 둘다 원룸에서 잠만 자는것 아니면 절대비추에요. 코로나라 재택근무도 많은데
예를 들어 나는 원룸에서 재택근무하는데
친구놈이 옆에서 눈치없이 왼손에 과자 오른손엔 휴대전화로 유투브 보면서 과자씹는 소리와 함께 키득키득 하하하거리면 심기가 편할리 없겠죠 😡😾(상상만 해도 개짜증남 😬)
동거전까진 몰랐던 그친구의 단점들이 눈덩이처럼 보일 수 있습니다.❄⛄(눈덩이가 어느새 눈사람됨)
하소연을 하자면 빈대는 집돌이를 넘어 집돌아이이구요. 😵
빈대중에 빈대입니다. 저희건물(그래봤자 10세대의 협소한 다세대 주택)밖으로 안나가요.
바가지주인을 기다리는 개쉑히🐶🐕도 아니고 화장실을 겁나 가는걸로 보아 주로 처먹고 싸고 세탁기를 겁나 돌려요 😑😑😑 전에 살던곳에 세탁기에 한이 맺혔는지 거의 매일 세탁기를 돌려요.
객관적으로 저희건물이 원룸치곤 화장실도 좀 큰편이고 세탁실도 있고 원룸에 일반적으로 있는 드럼세탁기가 아닌 일반세탁기라 빨래하기 좋아요. 저희 원룸은 싱크대가 원룸치곤 잘되있어서 싱크대가 1.5룸 크기에요. 홍보는 아닙니다. 🙅
그래서 저희 원룸은 먹고 빨래하고 씻고 싸기 좋아요. 살짝 춥긴 하지만 환기만 잘 시키면 곰팡이 생길일도 없어요.(겨울에 좀 추운곳이 곰팡이랑은 안친하니 참고하시길~대신 여름엔 덜 덥다는 장점이 있지요. 개인적으로 살짝 추운곳이 학습이나 작업할때 집중은 잘되더라구요 아무래도 덜 조니까 😨)
저에게는 전에 살던곳이 더 맞습니다. 소음이 두방 다 없다는 가정하에
전에 살던곳은 수납공간이 많았지만 부엌과 화장실은 좁았고 냉장고도 작았지만 중문이 있어서 복도소리도 덜 들리고 사생활이 더 보장이 되었거든요.
전에 살던방은 수납공간위주(책꽂이가 많음)라 시험준비생이나 책보는것 좋아하는 사람들이 살기 좋은방이었죠.(책보는걸 좋아하진 않는데 양보다 질로 먹고사니즘과 시험준비와 자기계발로 책을 좀 보거나 보진 않아도 심신안정용으로 책꽂이에 꽂아두기는 함 💚 나의 경우에 독서는 선택보다는 필수로)
게다가 저는 요알못에 청소랑도 안친하고 씻는걸 딱히 좋아하지도 않는 생명체라 부엌과 화장실과 냉장고가 작아도 상관없었거든요.
지금 사는 제방은 화장실은 좀 커져서 좋고 세탁실은 So so, 부엌은 좀 과분하네요.
책꽂이가 더 늘었으면 하는데 빈대쉑히가 잔금치르고 2월말에 떠나면 엄마님께 읍소를 해야겠어요. 😭😭😭😭
(안물안궁이겠지만 나도 돈내고 산다고 😬 대신 자녀할인 반값, 하지만 우리동네 시세가 역세권이라 좀 비싼편인지라 반값이어도 부담은 됨 게다가 코로나 시대라 한푼한푼이 귀하다고 😔😿)
그런데 이 바가지랑 빈대가 웃기면서도
어이가 없는게 진짜 원룸에 둘이 사는것을 비추하는게 적어도 이틀에 1번 어쩔땐 매일 싸움 😒😑😣
고정 Pattern이 처음엔 무난한 대화로 시작합니다.(원룸기준 방음 보통이라 대화내용이 들리진 않고 내방에선 가나다라마바사 웅엥웅엥웅엥웅으로 들림)
그러다가 혼자 흥에 취해 바가지가 노래를 시작해요.
(바가지는 주종목이 노래임 물론 드럽게 못함 😧🙀 아랫층 가운데에 사는 삼각김밥놈(엄마가 지은별명 머리모양이 삼각김밥)은 못하는 노래에 악기연주까지 곁들이고 알콜은 거들고 🍺🍻)
우리건물 남자쉑히들은 이공계출신들이라 그런지 하나같이 음악적 재능과는 거리가 멀어 2m를 넘어 2천m라는 공통점이 있어요 😫😥😦😧🙀(예술혼이 아닌건 확실 귀호강한적은 1도 없음 🙅 소음이면 소음이지 🚫)
그렇게 바가지가 자아도취하다 결말은 꼭 병신쉑히로 끝나요.
그니까 내방에선 웅엥웅에웅(서론은 대화)~라루리라라(바가지노래 Feel받을때라 생략할때도 있음)~병신쉑히야(크게 말하면 대사가 들림)로 마무리됨
개빡치면 사투리로 병신쉑히야로 끝나는데(바가지가 지방에서 올라옴) 오늘은 둘중에 1놈이 성질내면서 방밖으로 나갔음 즉 얘네 사랑과 전쟁을 몇편 찍는지 모르겠음 😑 우정이 아니라 애증관계같음
대화하고 노래하고 욕하고 내일 또 대화하고 노래하고 욕하고 무한반복
근데 층간소음 당하는 내입장에선
빈대가 친구집에 당분간이라도 얹혀살면서
눈치도 없고 각종 무거운 진동위주의 소음만 내고(주중목이 극혐이라는 발뒷꿈치로 쿵쿵거리는 발망치, 운동가구나 무거운걸로 바닥찍기, 가구끌기, 드르럭거리는 소리)
배달은 옆집이 주인집인데도 새벽 2시에도 시켜서 초인종 복도에 쩌렁쩌렁하게 울리고(이번달 수도세 겁나 나올듯 빈대가 세탁기 매일 돌려서) 빈대중에 빈대인 민폐갑임
바가지 입장에서도 집주인한테 안듣던 한소리 듣고 빈대가 바가지보다도 눈치가 더더더더 없어서(끼리끼리는 레알과학) 바가지도 처음엔 대화시도하고 타이르다가 끝에가선 고친 사투리까지 나오면서 쌍욕으로 마무리 하는듯
그래서 친구를 잘 만나야 된다니까 😧🙀 하루 빨리 빈대가 우리건물을 떠나고 바가지도 이참에 아예 음악을 끊기를 간절히 바래봅니다. 🙏×137
생리통을 완화시키는 음식 얘기를 하자면 민간요법은 아닌 옹간요법인데요. ✌😤✌(음식에 개인차 있을 수 있음)
바로 치즈가 듬뿍 들어간 1)고르곤졸라 피자입니다. 노브랜드에서 1+1으로 살 수 있구요.
가격은 약 6천원에 열량은 2판에 1550입니다. 1판에 775겠죠 ㅎㅎ
시중에 피자보다 열량이 적어 체중감량에 좋습니다.
여기서 조언을 드리자면 모짜렐라 치즈를 이마트에서 2봉지(1봉지에 약 2000원) 사시면 생리통에 더 좋으면서 가성비도 좋습니다. 다합쳐봐야 만원이네요.
저는 생리중엔 피자를 맛이 아닌 약으로 먹습니다.
아무래도 가격이 싸서 그런지 치즈가 많지는 않고 고르곤졸라인데도 치즈양이 보통이거나 좀 적어요.
그것을 모짜렐라 치즈 4천원으로 보완해주는겁니다. 이피자가 뜯어보면 비닐로 씌워져 있는데
비닐을 가위로 반이하로 자르고 따로 산 모짜렐라 피자를 비닐안에 고르곤졸라 피자위에 부어 넣어서 전자렌지에 7~8분만 돌리시면 되는겁니다.
치즈가 생리통을 완화시켜서 저는 웬만하면 타이레놀을 먹지 않고 생리첫날과 이틀날에 한판씩 먹어서 이틀에 2판 해치웁니다. 옹냥이는 1인 1닭이 아닌 1인 1판입니다.
외계인 친언니가 먹어보더니 가성비굿이라고 맛있다고 하더군요.
모짜렐라 치즈 2장(4000원) 합쳐도 만원이하라 가성비가 정말 좋아요👍 대신 가격이 싼 피자라 피자Dough(반죽)가 전체적으로 두껍지도 않고 끝에 피자반죽테두리가 더 두껍지도 않아요.
피자광으로 말씀 드리자면 비싸거나 맛있는 피자일수록 피자반죽이 두껍고 테두리 부분이 두께도 더 두꺼워서 치즈를 안에 더더더더 넣어서 피자를 먹었을때 끝맛까지 치즈가 풍성하고 알차요. 😋
그런데 이피자는 가격이 2판에 약 6천원이라 싸고 양이 끼니보다는 간식용이고 얇은 피자라 피자반죽두께나 치즈양은 기대하지 마시고 가격이 싼만큼 치즈양은 시중피자보다 조금 적습니다. 그래도 고르곤졸라라 가격대비로는 피자양이 많구요. 저처럼 모짜렐라를 1판에 1봉지씩 추가하면 그때는 치즈양이 시중피자랑 비슷하거나 시중피자보다 조금 많습니다. ☺
이렇게 피자를 먹으면 신기하게 배아픈건 경감되서 덜하더라구요. 👌 피자 안좋아하는 여자님들도 생리통완화를 위해서(음식이 아니라 약으로) 가성비 피자 한달에 2판은 드시는것 강추할게요.
+덤정보(정말 아는 사람들만 앎)
많은 여성분들이 생리할때 초콜릿을 드시는데 가성비 초콜릿 정보를 알려드릴게요. 이초콜릿은 기능(ex) Diet)보다 철저히 맛위주입니다. 먹으면 기분이 좋아집니다.
2) 쿠키앤크림샌드(Cookie & Cream Sand) - 가격은 약 3200원 - 24봉지구요, 1봉지당 열량은 145입니다.
No Brand 노브랜드에서 팔구요. 진열대 맨위에 있어서 잘 보이지도 않고 그마저도 몇상자 안갖다놓아서 정말 아는 사람만 아는 꿀정보입니다. 동네 노브랜드가면 5상자이하로 있어서 제가 저랑 남동생놈꺼 2상자 집어서 사와요.
( 돼지쉑히라 🐽🐷🐖 지가 안사오고 누님형님 수고비 좀 주고 내가 나갈때 지꺼까지 사오라고 시키는 하극상 😭😭😭😭 😢😢😢 은근 츤데레 옹님 - 오늘도 셀프칭찬 😤-한국에선 칭찬 잘 못받아서 ㅠ.ㅠ )
하루에 2봉지씩 12일 먹으면 3200÷12=약 300원(2봉지 300원)으로 혜자혜자하게 먹을 수 있구요. 시중에 나와있는 초콜릿중에 가성비 최강입니다. 맛은 당도는 제가 느끼기엔 상중하중 중상입니다. 언니말론 계란빵맛도 난다는데 공감합니다. 계란빵맛나는 초콜릿이라고 생각하시면 좋을것 같네요. *^.^*
저는 쿠키앤크림 자체를 좋아해서 아이스크림도 쿠키앤크림을 골라 먹을정도라 대만족입니다. 😊
여성분들 생리할때 모짜렐라 1봉지 추가해서 고르곤졸라 피자 1판을 주식으로 드시고 후식으로 쿠키앤크림 2봉지 드시면 생리통도 가라앉고 기분도 좋아지고 가격도 착해서 돈도 아끼고 1석 3조죠 👏👏👏
그럼 제게시물을 보시고 생리통도 가라앉고 기분도 좋아지길 바라면서 이만 이번 게시물을 마무리 할게요.(빈대쉑히 하루 빨리 이사가서 잔금치뤄라 🙏×137)
이게시물이 도움이 되고 유익하다면 좋아요❤ 와 관심 있는 광고는 눌러주시면 힘이 될 것 같습니다. 💪
무근본 악플은 마음에 큰 상처가 됩니다.
Visters ~ Have Nice Days ~ 💙 晚安